Jadilah ibu dan ayah

8 pesanan untuk membebaskan ibu dari kebahagiaan dan rasa bersalah yang beracun

8 pesanan untuk membebaskan ibu dari kebahagiaan dan rasa bersalah yang beracun


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

'Kita semua tahu apa itu kebahagiaan. Setiap orang mempunyai model untuk menerangkannya. ' Kami telah hidup di bawah payung dunia 'indah' ​​selama beberapa tahun; Dikatakan mengenai dunia di mana kita menjumpai mesej seperti: 'Jika anda mahu, anda boleh mendapatkannya', 'Tidak ada yang mustahil!', 'Pemikiran mengubah segalanya' atau hanya, 'Anda boleh!' ... Bagaimana kita bebaskan diri kita dari mesej ini yang membuat ibu merasa bersalah kerana tidak dapat membahagiakan 24 jam sehari?

Gelombang ungkapan positif ini mulai memasuki titik tolak, membuat kita mempersoalkan apakah kebahagiaan benar-benar bergantung pada sikap kita atau kita memasuki era baru yang dapat kita sebut: kebahagiaan beracun. Belum lagi rasa bersalah ...

Psikologi, sepanjang sejarahnya, berkait rapat dengan perubahan dan kemajuan masyarakat. Oleh itu, sebagai contoh, setelah Perang Dunia Pertama behaviorisme dilahirkan dengan kuat. Ini sangat berjaya, kerana mempertahankan bahawa semua tingkah laku atau tindak balas adalah fungsi dari rangsangan persekitaran. Yang mengatakan, setelah apa yang terjadi selama perang, perlu untuk meyakinkan masyarakat bahawa kengerian yang dilakukan bukanlah keputusan mereka sendiri (sehingga melepaskan tanggungjawab), tetapi disebabkan oleh lingkungan yang berlaku pada waktu itu, yang telah mendorong mereka untuk bawa mereka keluar.

Pada tahun 90-an, setelah ledakan masyarakat yang berkaitan dengan peraturan kecantikan yang baru, gangguan tingkah laku makan pertama seperti bulimia atau anoreksia muncul.

Contoh lain adalah tahun 1999, ketika ia muncul psikologi positif dicipta oleh Martin Selligman, yang datang untuk memberitahu kami bahawa selepas perubahan perniagaan dan motivasi pada masa itu, jika anda tidak gembiraIni bukan kerana masyarakat, politik, ekonomi, masyarakat (yang tidak membuatnya mudah) atau syarikat (yang memecat anda); tetapi ia kerana anda tidak tahu bagaimana mempunyai sikap yang diperlukan untuk mendapatkannya, dengan itu memanggil anda sebagai kegagalan atau kegagalan. Dan tentu saja, sebagai akibat daripada idea baru ini, gangguan seperti kegelisahan, tekanan, bipolariti ...

Nampaknya dari 6 emosi asas yang diakui secara universal (kegembiraan, rasa jijik, kesedihan, kemarahan, kemarahan dan ketakutan) kita hanya tinggal yang pertama, dan kita telah menolak atau melupakan yang lain.

Sebagai akibat dari semua ini, saya membuat beberapa refleksi tentang kebahagiaan: apa yang kita ajarkan kepada anak-anak kita? Bagaimana perasaan anda, ibu atau ayah, ketika anda mempunyai hari yang kelabu dan sedih? ¿Anda berasa bersalah kerana tidak gembira dan tidak memberitahu kepada anak lelaki anda bahawa dia boleh melakukan segalanya? Rasa tidak senang dengan tidak menggunakan emoticon gembira secara kekal?

Adakah semua ini bermaksud bahawa kebahagiaan mempunyai sisi gelap? Bahawa anda boleh bahagia tanpa usaha? Adakah kebahagiaan adalah pilihan atau pengenaan? Bolehkah anda bahagia di luar rangkaian sosial? Adakah kita hidup di bawah ambang optimisme tidak rasional? Adakah ia benar-benar berfungsi?

Kami pasti mempertahankan idea bahawa 'Bukan senang untuk senang'. Oleh itu, kami ingin mula membebaskan anda dari kemungkinan perasaan negatif atau rasa bersalah.

Tidak ada kebahagiaan kekal. Terdapat kehidupan setiap hari ketika anda bangun dan merasakan dunia emosi anda. Oleh itu, ibu atau ayah, walaupun anda tidak gembira 24 jam sehari, anda berhak mendapat semua penghormatan kami:

1. Kami ingin menghantar kepada anda mesej ketenangan dan perpaduan.

2. Kami ingin anda tahu bahawa kami tidak akan menapis anda kerana menunjukkan saat-saat rendah atau sedih anda.

3. Kami mahu berlatih dengan anda empati dengan rasa hormat: Saya menjaga perasaan anda, dari apa yang anda jalani, sama ada sedih atau gembira.

4. Psikologi positif telah mendorong kita untuk mewujudkan masyarakat di mana perasaan kolektif dibatalkan kerana kita menolak pengadu atau orang yang kalah. Dan kami juga ingin memberitahu anda bahawa kami bersama anda, anda dalam keluhan atau kebahagiaan.

5. Dan kami ingin mendorong anda untuk tunjukkan apa adanya, pada setiap saat sepanjang hari, kerana ia akan bergantung kepada anak-anak anda belajar menunjukkan diri mereka seperti mereka.

6. Kami menggalakkan anda untuk bina model kebahagiaan anda sendiri, tanpa perbandingan dengan yang lain.

7. Kami mendorong anda untuk merasakan kebahagiaan dalam perkara-perkara sederhana, dengan nilai-nilai sederhana yang bergantung pada kehidupan anda.

8. Dan akhirnya, kami mendorong anda untuk mempraktikkan pemikiran kritis sebagai alat untuk menentukan konsep anda sendiri seperti psikologi positif, 100% kebahagiaan, mencari perangkap pemikiran positif atau kebahagiaan toksik.

Ingatlah, bahawa apabila anda mempunyai semua jawapan, alam semesta (hidup) datang dan mengubah persoalan. Jadi,apa pendapat anda bahawa sisi lain dari pemikiran positif adalah untuk anda?

Kami menjemput anda untuk merenungkannya dan membaginya dengan anak-anak anda, sehingga mereka mengetahui bahawa apa-apa emosi, perasaan atau keadaan fikiran yang anda rasakan adalah akibat dari orang yang tahu bagaimana hidup, orang yang berani menunjukkan emosi dan orang yang tahu bagaimana gembira dengan cara mereka sendiri.

"Sekiranya anda cukup bersedih, setiap kerugian berubah menjadi keuntungan", Albert Espinosa.

Anda boleh membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan 8 pesanan untuk membebaskan ibu dari kebahagiaan dan rasa bersalah yang beracun, dalam kategori Menjadi ibu dan bapa di laman web.


Video: Antara Hadits Memboikot Orang yang Bersalah u0026 Hadits Mendiamkan Saudara Lebih dari Tiga Hari (Januari 2023).