Jadilah ibu dan ayah

Ibu harus bercuti seorang diri tanpa anak setahun sekali

Ibu harus bercuti seorang diri tanpa anak setahun sekali


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Keibuan adalah sesuatu yang luar biasa, satu pengalaman yang saya dorong secara membuta tuli untuk dialami oleh setiap wanita, walaupun saya juga dapat memahami orang-orang yang telah memutuskan untuk tidak mengikuti roller coaster ini. Dan menjadi ibu adalah pekerjaan sepenuh masa dengan kerja lembur yang berterusan dan rehat yang terhad. Banyak yang telah ditulis dan dikatakan mengenai betapa menuntut peranan ini yang diambil oleh wanita, dan perkara terakhir yang saya baca dan sukai (saya sudah mengemas beg pakaian saya) adalah ibu harus bercuti bersendirian tanpa anak setahun sekali. Apa yang akan menjadi sejuk?

Percutian musim panas semakin hampir dan saya bermimpi hari-hari ketika saya akan berada di pantai berbaring di tuala saya, berjemur setelah menyebarkan krim dengan baik, berjalan-jalan memegang tangan suami saya di sepanjang pantai ...

Sayangnya, itulah mimpi, kerana sejak lapan tahun yang lalu saya melahirkan anak perempuan pertama saya dan empat tahun kemudian menjadi gambar kedua saya, gambar yang indah itu telah digantikan oleh kaum supaya mereka tidak masuk ke dalam air sahaja, memarahi pencernaan dan permainan untuk membina istana pasir terbesar. Mungkin pada tahun ini cuti saya akan mengalami pengubahsuaian, walaupun saya masih tidak pasti adakah saya dapat menghabiskan lebih dari satu hujung minggu, dengan hari dan malamnya, tanpa kehadiran anak-anak saya.

Saya tidak dapat membayangkan bercuti dengan rakan dan tanpa anak perempuan saya berjalan di sekitar saya, tetapi memang benar bahawa ia boleh menjadi cara yang sangat baik untuk berehat dan menghilangkan tekanan dari hari ke hari saya, yang berdasarkan tiga tonggak: tempat kerja, rumah dan gadis.

Menurut profesor psikologi Nava Silton, gangguan atau penghentian ini dalam kehidupan ibu sangat penting untuk kesejahteraan wanita dan oleh itu juga baik untuk anak-anak dan pasangan. "Kehidupan ibu boleh menjadi sangat tertekan, kerana ini mengenai momen-momen ketegangan di mana anda ingin melakukan banyak dalam masa yang singkat, dia menjelaskan dan menambah:" Saya rasa sangat penting bagi ibu-ibu untuk bertenaga dan bernafas sedikit, dan meninggalkan percutian boleh menjadi kaedah yang baik untuk melakukannya. '

Rupa-rupanya ini, yang terdengar seperti sesuatu yang tidak dapat dicapai, telah menjadi trend yang, sedikit demi sedikit, menyebar ke seluruh dunia dan telah dibaptiskan dengan nama sarang lebah, ibu bapa berusia 40 dan 50 tahun yang mencari rehat dan mereka pergi bercuti tanpa anak mereka. Tidak ada yang harus menilai mereka untuk ini dan mungkin kita harus mengambil contoh, terutama jika itu memungkinkan kita, dalam jangka masa panjang, untuk lebih santai, bahagia dan dapat lebih menikmati anak-anak kita. Bukankah itu masa berkualiti?

Cari destinasi yang selalu anda tuju, bawa beg pakaian dari almari, pakai pakaian terbaik anda kerana ... tahun ini perkara itu tidak berlaku: anda pergi bercuti sendiri tanpa anak perempuan dan rakan rakan anda! Apa yang anda masih tidak yakin? Tenanglah, di sini saya ingin menunjukkan kepada anda kebaikan mewujudkan idea ini:

- Hanya 48 jam, tetapi kesannya terhadap anda sangat luar biasa. Dalam perjalanan kembali anda akan melihat lebih positif dan, di atas semua, dengan bateri yang diisi semula untuk terus memainkan peranan terbaik dalam hidup anda.

- Anak-anak anda akan mula memahami konsep apa yang sering mereka dengar di rumah, di sekolah, di taman atau di televisyen: perdamaian keluarga.

- Anda akan kembali menjadi orang yang lebih baik dan menyedari nilai sebenar yang dimiliki oleh sesuatu kepentingan menikmati setiap minit, setiap hari dan setiap saat yang telah disediakan oleh kehidupan untuk kita.

- 'Istirahat' kecil ini dalam rutin yang telah anda tetapkan akan membolehkan anda dan seluruh keluarga anda meletakkan semula sedikit dan sedar apa peranan masing-masing dalam klan anda. Dan jika ada sesuatu yang boleh diubah, inilah masanya untuk melakukannya!

- Ia akan mengembalikan tenaga, kesihatan dan menghilangkan tekanan, dan semuanya tanpa memerlukan sebarang jenis ubat atau rawatan. Bolehkah anda meminta lebih banyak? Belajar menguruskan tekanan anda, seperti laporan 'Bagaimana menjaga keluarga anda kuat. Menguruskan Tekanan, yang dihasilkan oleh Gerbang Maklumat Kesejahteraan Kanak-kanak, akan meningkatkan kebahagiaan anda dan mengajar anak-anak anda bahawa mereka juga boleh menguruskan tekanan!

- Semasa rehat ini, anda akan berpeluang untuk berhubung semula dengan diri anda sendiri dan tanyakan kepada diri anda beberapa soalan mengenai siapa anda atau apa yang anda mahukan, untuk memberi makna baru dalam hidup anda.

- Anda akan mengubah pandangan anda, menjadi lebih mudah menyesuaikan diri dan fleksibel dan belajar mentertawakan perkara untuk menghilangkan drama dari setiap aksi.

Kita semua berhak mendapat rehat dan jika, selain itu, untuk kebaikan diri kita sendiri dan orang-orang di sekitar kita, kita hanya dapat memperhatikan kajian ini dan menuju jalan menuju kebahagiaan.

Dan kerana kami tidak dapat bercuti setiap hari (kami mungkin tidak akan merasakannya), kami ingin mengesyorkan beberapa aktiviti yang boleh anda lakukan di rumah ketika saat-saat tekanan dan penyumbatan tiba. Adakah anda ingin mengenali mereka?

Latihan kesedaran untuk berlatih sebagai keluarga. Latihan Fantastic Mindfulness supaya anda dapat berehat melalui meditasi. Manfaatkan semua kelebihan Mindfulness berkat latihan ini dan manfaatkan masa anda di rumah bersama anak anda untuk melakukan latihan dan yoga.

4 pose yoga mudah untuk anak-anak mula berlatih di rumah. Lakukan pose yoga ini untuk anak-anak dengan anak-anak anda, kerana mereka sangat sederhana dan sesuai untuk keluarga yang mula mempraktikkannya di rumah. Ini mengenai postur atau asana pokok dan pejuang dalam versi mereka yang berbeza. Latihan yoga kanak-kanak mempunyai banyak faedah untuk kanak-kanak.

Teknik relaksasi terbaik untuk kanak-kanak mengikut usia. Teknik relaksasi untuk kanak-kanak sangat baik untuk meningkatkan kualiti pembelajaran mereka, meningkatkan kualiti tidur, mengatasi rasa malu, meningkatkan tumpuan, atau menurunkan tahap kegelisahan. Ini adalah teknik relaksasi terbaik untuk kanak-kanak mengikut usia.

4 teknik relaksasi yang berguna untuk ibu bapa dalam kesusahan. Teknik relaksasi untuk ibu bapa ini akan membantu anda tetap tenang ketika menjalani kehidupan seharian dan anak-anak anda menyebabkan anda risau. Sekiranya anda seorang ibu atau ayah yang tertekan, ini adalah latihan relaksasi yang harus anda lakukan untuk merasa lebih tenang. Di laman web kami, kami membantu anda mengurangkan tekanan.

Teknik sudut selamat yang berkesan untuk mengurangkan tekanan pada kanak-kanak. Anda mungkin pernah mendengar teknik sudut selamat untuk mengurangkan tekanan pada kanak-kanak. Kami akan memberitahu anda lebih lanjut mengenai bagaimana kaedah ini dapat membantu anak-anak anda melepaskan diri dari situasi yang menyebabkan kegelisahan. Sebagai tambahan, kami mencadangkan beberapa teknik relaksasi.

Latihan pernafasan untuk mempraktikkan Kesedaran sebagai keluarga. Belajar melakukan latihan relaksasi Minda berdasarkan pernafasan. Ia sangat mudah dilakukan, jadi anda boleh melakukannya bersama anak-anak anda.

Kaedah bersantai Jacobson untuk kanak-kanak. Untuk membantu anak berehat, menghilangkan ketegangan dan kurang tekanan, ibu bapa dapat mempraktikkan kaedah bersantai Jacobson untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Teknik di mana kelonggaran otot anak berfungsi.

Anda boleh membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Ibu harus bercuti seorang diri tanpa anak setahun sekali, dalam kategori Menjadi ibu dan bapa di laman web.


Video: Sabah Trip 2019 Kota Kinabalu - Kundasang Student Budget. Jihagee (Mungkin 2022).


Komen:

  1. Wadley

    Mungkin

  2. Jomo

    Dan dengan ini saya telah berjumpa. Kami akan membincangkan soalan ini.

  3. Julis

    artikel bermaklumat

  4. Wittahere

    Apa kata-kata yang betul ... idea yang fenomenal dan bernas

  5. Akinorn

    Hmm .. Saya duduk di sini dan berfikir…. Saya benci RSS, tetapi saya mahu melanggan ...

  6. Moogudal

    Ia bersyarat



Tulis mesej