Sup dan kuahnya

Resipi gazpacho yang mudah dan sedap untuk kanak-kanak. Makanan buatan sendiri

Resipi gazpacho yang mudah dan sedap untuk kanak-kanak. Makanan buatan sendiri


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Apabila panas tiba, di dalam peti sejuk di mana-mana rumah anda tidak boleh melewatkan kendi dengan gazpacho yang sangat sejuk, dan ia adalah salah satu hidangan yang paling sesuai untuk melawan suhu tinggi. Dan, walaupun tidak ada yang serupa dengan gazpacho Andalusia dari nenek, selama bertahun-tahun ia telah diinovasikan dan dengan itu kita dapat menemui gazpachos dari pelbagai rasa yang dibuat dengan bahan-bahan selain daripada tomato, tetapi semuanya sama-sama sihat dan sihat. Kami memberikan anda gazpachos terbaik untuk kanak-kanak yang boleh anda sediakan di rumah.

Gazpacho adalah salah satu hidangan bintang di banyak rumah ketika musim panas tiba atau, panas, dan itulah yang dianggap sebagai sup sejuk ia membantu membawa haba yang mencekik dengan lebih baik yang ditandai dengan termometer. Membuat gazpacho sangat mudah dan memerlukan bahan-bahan yang kita semua ada di rumah: air, minyak, bawang putih, garam, pasli dan sayur-sayuran mentah, menjadi tomato protagonis yang hebat.

Ada orang yang, selain itu, juga menambah sebilangan roti (menjauhkan diri dari mereka yang ingin mengurangkan pengambilan karbohidrat mereka) dan jenis sayuran lain seperti timun, lada, bawang dan bawang putih (jika anak-anak akan memakannya, jangan menyalahgunakannya! !).

Hidangan ini, yang berasal dari zaman orang Arab di Sepanyol, telah berkembang selama bertahun-tahun dan khas untuk mencari gazpachos buah pada menu restoran: semangka, ceri atau strawberi. Tidakkah rasanya cara yang berbeza bagi anak-anak untuk membiasakan diri dengan rasa ini, terutama yang menolak buah? Daftarlah resipi berkhasiat ini dan mulakan sendiri di rumah.

Kami akan bermula dengan resipi nenek klasik dan itu tidak boleh hilang dalam buku resipi anda. Adalah sangat penting untuk kita memilih produk bintang kita dengan baik: tomato berkualiti, merah dan masak. Dan, bergantung pada bagaimana kita lebih suka cair atau lebih tebal, kita menyederhanakan jumlah air yang diperlukan. Menawarkan anak-anak kita hidangan ringkas ini adalah untuk memastikan makanan menjadi baik, kerana, berkat sifat dan ciri-ciri tomato, makanan ini penuh dengan nutrien:

- Komposisinya dalam vitamin A, C, E atau B menonjol.

- Kehadiran beta karoten, yang melindungi kita dari sinar ultraviolet.

- Ini adalah sekutu yang baik untuk masalah perut, kerana mencegah sembelit dan cirit-birit.

Sebagai permulaan makanan atau hidangan utama semasa makan malam, krim atau sup tembikai ini akan menggembirakan anak-anak anda dan seisi keluarga. Ia juga mudah disediakan, sangat sederhana dan sangat cepat, tidak akan memakan banyak masa dan anda boleh menyiapkannya terlebih dahulu!

Tidak seperti Gazpacho Andalusia bahawa mungkin bagi kanak-kanak rasa sedikit kuat, semangka itu sangat lembut dan, juga, sangat manis ... ia akan masuk sendiri! Selain itu, kerana buahnya banyak dengan air, ia akan menjadi hidangan yang sempurna untuk mengelakkan dehidrasi pada musim panas; Belum lagi bahawa rendah lemak dan rendah kalori, anda tidak akan merasa berat setelah memakannya. Adakah anda memerlukan lebih banyak alasan untuk membuat persiapan hari ini resipi untuk tembikai tembikai?

Satu petua terakhir sebelum anda turun bekerja dan pergi ke dapur: basuh tomato dengan sangat baik dan bersihkan tembikai dengan tepat sehingga tidak ada pip. Ramai kanak-kanak tidak suka mencari 'unsur pelik' dalam makanan!

Usus kami hanya memikirkan betapa sedapnya resipi ceri gazpacho ini! Salah satu perkara yang baik mengenai hidangan ini ialah penyediaannya sangat sederhana dan anak-anak dapat menolong anda menyiapkannya, kerana anda tidak perlu menyalakan api atau melakukan apa-apa dengan minyak panas, sehingga mengelakkan beberapa jenis kemalangan di rumah.

Kami telah menggunakan ceri, tetapi anda juga boleh menggunakan ceri, agar sesuai dengan semua orang! Untuk menonjolkan rasa buah ini, kali ini kita tidak akan menambahkan timun dan bawang putih dalam jumlah kecil. Penting juga untuk diperhatikan bahawa bahagian tomato akan lebih tinggi daripada ceri dan bahawa anda harus memastikan bahawa semuanya sangat bersih untuk mengelakkan ketakutan!

Dengan resipi ini, kesihatan anak anda akan mendapat manfaat dari semua sifat ceri: menggalakkan tidur, kandungan kalori sangat rendah, mencegah masalah diabetes di masa depan, ia mempunyai sedikit gula dan banyak serat ...

Rasa manis strawberi adalah salah satu kegemaran kanak-kanak, sebab itulah kami yakin bahawa cadangan sup sejuk ini akan membuatkan anak anda ingin mengulanginya. Ia dibuat dengan cara yang sama seperti gazpacho tradisional dan anda hanya perlu ingat bahawa anda harus menambahkan bahagian tomato yang sama dengan strawberi dan anda boleh membiarkannya dijadikan hiasan.

Hidangan ini sangat berkhasiat untuk kanak-kanak kerana ciri-ciri ramuan bintang. Dan perlu diingat bahawa strawberi sangat penuh:

- Kerana kandungan seratnya yang tinggi, sangat sesuai untuk kanak-kanak yang mengalami sembelit.

- Berkat vitamin C, ia membantu mencegah penyakit barah dan menguatkan sistem imun.

- Mengandungi zat yang disebut antosianin, yang meningkatkan daya tumpuan dan ingatan.

Cadangan lain yang baik untuk kanak-kanak makan sayur-sayuran tanpa menyedarinya (ada yang menolak teksturnya sepenuhnya) adalah menyediakan krim atau sup. Sebahagian daripadanya, bergantung pada waktu tahun di mana kita berada, boleh dipanaskan atau setelah menghabiskan masa di dalam peti sejuk. Adakah kita mencuba?

Vichyssoise. Resepi sup daun bawang atau krim. Resipi untuk sup daun bawang wichyssoise atau sejuk dengan kentang. Kami mengajar anda cara menyediakan krim ringan dan menyegarkan untuk hari-hari terpanas. Hidangan sihat, sesuai untuk kanak-kanak dan wanita hamil dengan diet rendah kalori. laman web kami menunjukkan cara melakukannya, langkah demi langkah.

Krim sejuk timun, yogurt dan pudina. Resipi musim panas yang mudah dan cepat. Cara membuat krim sejuk timun, yogurt Yunani dan pudina yang lazat dan sihat, langkah demi langkah, untuk makan tengah hari atau makan malam kanak-kanak. Resipi buatan sendiri yang menyegarkan, sesuai untuk hari-hari terpanas. laman web kami telah menyediakan resipi yang mudah, cepat dan mudah untuk dibuat.

Sup tomato dengan wajah tersenyum. Resipi sup tomato yang mudah. Sup tomato dengan wajah, hidangan yang menggembirakan untuk kanak-kanak. Resepi makanan berhias untuk kanak-kanak. Cara membuat sup tomato untuk kanak-kanak.

Krim kembang kol. Resipi murni untuk bayi dan kanak-kanak. Resipi buatan sendiri untuk krim kembang kol untuk makan tengah hari atau makan malam untuk kanak-kanak dan seisi keluarga. Di laman web kami, kami telah menyediakan resipi mudah, sihat, lembut yang sangat kaya dengan vitamin dan serat untuk memperkayakan diet bayi dan kanak-kanak. Ikuti resipi kami.

Resipi krim brokoli untuk bayi dan kanak-kanak. Sekiranya anda mahukan resipi untuk puree atau krim sayur kaya dan sihat, ikuti resipi ini yang ditawarkan oleh laman web kami kepada kami. Resipi yang mudah, ringkas dan sangat cepat untuk dibuat. Resipi cepat dan lembut yang pasti disukai oleh bayi, kanak-kanak dan seisi keluarga.

Anda boleh membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Resipi gazpacho yang mudah dan sedap untuk kanak-kanak. Makanan buatan sendiri, dalam kategori Sup dan kaldu di lokasi.


Video: Resepi Roti Puri. Poori Recipe (Mungkin 2022).


Komen:

  1. Arashisho

    It is Deleted (confused topic)

  2. Brewster

    Pada pendapat saya, tema yang sangat menarik. Berikan dengan anda, kami akan berkomunikasi di PM.

  3. Hasad

    Mesej yang tiada tandingannya, menarik bagi saya :)

  4. Tarik

    I congratulate, what words..., a brilliant idea

  5. Sherman

    Saya bersetuju dengan semua perkara di atas. Mari kita cuba membincangkan perkara itu.

  6. Rexlord

    Anda membenarkan kesilapan. Saya boleh membuktikannya.

  7. Bard

    And where do we stop?

  8. Aeary

    KEHIDUPAN YANG SIHAT!



Tulis mesej