Bayi

Tanda-tanda kelaparan dan rasa kenyang kanak-kanak mengikut usianya dalam pemberian makanan pelengkap

Tanda-tanda kelaparan dan rasa kenyang kanak-kanak mengikut usianya dalam pemberian makanan pelengkap


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Beberapa soalan yang biasa diajukan oleh ibu ketika mereka membawa anak mereka untuk berunding adalah: 'Bayi saya mula memberi makanan pelengkap, bagaimana saya tahu ketika dia masih lapar atau puas? atau 'Berapa banyak yang harus saya berikan pada setiap hidangan?' Untuk menjawab soalan-soalan ini, anda harus belajar mengenali tanda-tanda kelaparan atau rasa kenyang kanak-kanak siapa yang akan memberitahu kami jika anda mahu berhenti atau jika anda menjangkakan akan menerima lebih banyak makanan.

Pada bulan-bulan pertama kehidupan bayi, ketika satu-satunya makanannya adalah menyusui, kami sering memberikannya susu atau botol kepadanya dan sesuai dengan permintaannya. Dalam beberapa bulan pertama, kami belajar mengenal pasti beberapa tanda bahawa bayi lapar, misalnya, dia bangun, menghisap penumbuknya, menangis, membuka mulutnya ketika anda membawa puting atau botolnya dekat dengannya ... dan anda segera menyedari bahawa sudah waktunya untuk menyediakan susu.

Sebaik sahaja dia makan, dia mengurangkan atau menghentikan penyedut, dia memusingkan kepala, mengetap bibir atau tertidur, menunjukkan bahawa dia sudah puas dan tidak mahu lagi makanan, buat masa ini.

Tetapi,Apa yang berlaku apabila kita memulakan dengan makanan pelengkap? Sebelum memfokuskan topik ini, ingatlah bahawa susu anda (susu atau susu formula) akan terus menjadi makanan utama anda, sebab itulah kami memanggil tahap baru ini sebagai makanan tambahan, dan penggabungan makanan baru mesti dilakukan secara progresif, bermula dengan bahagian kecil yang akan berterusan meningkat semasa anak membesar.

Adalah sangat penting untuk mengetahui bahawa anak yang menentukan berapa banyak makan pada setiap saat, dan bahawa jumlah ini akan berbeza-beza dari kanak-kanak ke anak dan dari hari ke hari, jadi kita tidak boleh membandingkannya dengan apa yang dimakan oleh kakaknya pada usianya atau apa yang dimakan oleh sepupunya atau anak jirannya, selera makannya juga tidak sama hari-hari.

Begitu juga, adalah mudah untuk tidak menetapkan jangkaan jenis 'hari ini anda akan makan semua yang saya letakkan di pinggan'. Ini boleh membuat anda berdua kecewa, mengubah waktu makan menjadi saat menangis dan tidak puas hati, serta mengambil risiko mewujudkan tabiat buruk dan menimbulkan masalah makan di masa depan. Orang dewasa mesti fokus untuk menawarkan makanan yang sihat, berkhasiat dan pelbagai dan dalam persembahan yang sesuai, kanak-kanak akan menetapkan standard dari segi kuantiti.

Jadi, Bagaimana anda tahu sekiranya bayi masih lapar atau puas? Untuk mencari jawapan kepada persoalan ini, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menyarankan untuk mematuhi prinsip makan persepsi (salah satu dimensi yang disebut persepsi persepsi - gaya keibubapaan yang bertujuan untuk mempromosikan pengembangan peraturan diri, mempromosikan perkembangan kognitif, sosial dan emosi bayi, dan menjalin hubungan yang lebih erat antara anak dengan ibu bapa atau pengasuhnya). Makan secara persepsi melibatkan mengambil tiga langkah asas dengan mengambil kira:

1. Kanak-kanak mengeluarkan vokalisasi, melakukan beberapa tindakan motorik, ekspresi wajah, seperti rasa lapar atau kenyang.

2. Ibu bapa atau pengasuh mengenal pasti tindakan tersebut dan mengiktirafnya sebagai tanda lapar atau kenyang., bertindak balas dengan ramah dan sesuai.

3. Anak melihat bahawa dia akan mendapat tindak balas yang dapat diramalkan terhadap isyarat yang dipancarkannya.

Panel pakar mengenai 'Amalan terbaik untuk mempromosikan pemakanan yang sihat, pola makan dan status berat badan untuk bayi dan anak kecil sejak lahir hingga 24 bulan', yang diketuai oleh Dr. Rafael Pérez-Escamilla, membahagikan isyarat rasa lapar dan kenyang pada tahap berlainan makanan pelengkap:

- Sehingga 9 bulanMereka adalah tanda-tanda kelaparan yang ditunjukkan oleh bayi ke makanan dan ingin mengambilnya dengan tangan atau sudu; sebaliknya, ini akan memberi tahu anda bahawa ia berpuas hati, apabila ia mula makan lebih perlahan atau menolak makanan.

- Dari 8 hingga 11 bulan Dia bukan sahaja menunjuk dan meraih makanan, tetapi dia juga teruja ketika anda menunjukkan kepadanya atau melihat makanan. Dan dia akan menutup mulutnya atau menyemburkan makanan, ketika dia tidak lagi menginginkannya.

- Antara 10 dan 12 bulan bayi mengeluarkan kata-kata atau suara untuk membuat anda memahami keinginannya untuk makanan tertentu dan akan memberitahu anda, dengan pergerakan kepalanya, bahawa dia tidak lagi mahu terus makan.

- Dalam jangka masa dari 12 bulan hingga 2 tahun Dia dapat membawa anda ke tangan dan membawa anda ke tempat yang diinginkannya dan memasukkan ayat yang sedikit lebih lengkap ke dalam ucapannya, memberitahu anda bahawa dia 'menginginkannya' dengan ungkapan lisan, disertai dengan isyarat yang menunjukkan makanan. Begitu juga, ini akan memberi anda tanda-tanda kenyang yang mengatakan bahawa ia ingin turun dari kerusi tinggi atau mengatakan 'itu sahaja' atau 'Saya sudah selesai', ia kehilangan minat terhadap makanan dan boleh mula bermain dengannya.

Anda boleh membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Tanda-tanda kelaparan dan rasa kenyang kanak-kanak mengikut usianya dalam pemberian makanan pelengkap, dalam kategori Bayi di laman web.


Video: Resep mpasi 7 bulan menu 4 bintang nasi,dada ayam, tempe, wortel dan labu siam (Jun 2022).