Nilai

Perbezaan antara mimpi buruk dan ketakutan malam

Perbezaan antara mimpi buruk dan ketakutan malam


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Walaupun kelihatan serupa, terdapat banyak perbezaan antara mimpi buruk dan ketakutan malam. Bagaimana membezakannya? Semuanya bergantung pada tahap keragaman, kesukaran menenangkan dan membangunkan anak atau saat di mana mereka berlaku.

Kami menerangkan ciri-ciri satu dan yang lain sehingga anda juga belajar membezakan mimpi buruk dari episod ketakutan malam.

Kita semua yang mempunyai anak telah menjalani pengalaman bangunlah dengan tangisan putus asa anak-anak kita di tengah malam. Ini adalah salah satu persamaan antara mimpi buruk dan teror malam. Kedua-duanya menimbulkan kegelisahan, ketakutan, dan 'kebangkitan' secara tiba-tiba yang didahului oleh jeritan atau tangisan kesusahan pada waktu malam. Tetapi tidak seperti mimpi buruk, yang sangat biasa terjadi pada masa kanak-kanak, ketakutan malam jarang terjadi dan biasanya hanya mempengaruhi 3% hingga 6% kanak-kanak usia sekolah.

1. Salah satu perbezaan yang paling penting antara ketakutan malam dan mimpi buruk adalah yang pertama jauh lebih hebat dan lebih menyedihkan.. Jeritan dan pergerakan kanak-kanak yang mengalami episod ketakutan malam menimbulkan lebih banyak kerisauan kepada ibu bapa daripada salah satu mimpi buruk yang biasa kita gunakan untuk menenangkan. Walau bagaimanapun, perlu diingatkan bahawa walaupun spektakuler ini, ketakutan malam bukanlah gejala masalah atau gangguan perubatan pendam.

2. Seorang kanak-kanak mungkin mengalami episod ketakutan malam dan tidak pernah mengalaminya lagi. atau sebaliknya terus mempunyai beberapa sehingga akhirnya secara beransur-ansur hilang. Mimpi buruk boleh muncul pada bila-bila masa dalam hidup kita.

3. Kami akan menyedari bahawa kanak-kanak itu menderita ketakutan malam dan bukan mimpi buruk kerana ketakutan malam muncul beberapa jam setelah tertidur dan pada masa peralihan dari fasa REM ke fasa bukan REM, fasa tidur di mana kita tidak akan memasuki artikel ini, tetapi untuk membuatnya dapat difahami, katakan bahawa mereka biasanya muncul antara pukul 2 pagi.

4. Kanak-kanak yang menderita ketakutan malam tiba-tiba gemetar, duduk di atas katil, menjerit, kelihatan ketakutan, bingung, dan tidak mengenali orang di sekelilingnya. Dia mengalami takikardia, dia basah kuyup keringat, dan murid-muridnya membesar. Mungkin kelihatan seperti mimpi buruk tetapi tidak, kerana anak itu tidak tenang atau bangun ketika kita pergi ke sisinya.

5. Tidak seperti mimpi buruk, kanak-kanak yang mengalami episod ketakutan malam sukar bangun atau menenangkan diri Dan jika dia melakukannya, dia tidak dapat menjelaskan apa yang salah dengannya kerana kebingungannya. Anda tidak mengingati apa-apa yang anda impikan kerana ketakutan malam bukanlah mimpi tetapi pengalaman ketakutan yang kuat yang berlaku dalam peralihan dari satu fasa tidur ke fasa yang lain.

Setelah krisis selesai, anak kembali tidur dengan tenang, tanpa rasa takut dan tanpa mengingati apa-apa tentang apa yang berlaku. Ibu bapa adalah orang yang terharu dengan apa yang berlaku, yang mungkin berlangsung antara 1 hingga 20 minit.

Tidak ada rawatan untuk ketakutan malam lebih daripada berusaha menenangkan anak yang menderita dan mengurangkan tekanan sepanjang hari. Nasib baik, episodnya akan beransur-ansur mereda dari usia 9-10 tahun, tetapi kita mesti mendapatkan bantuan profesional sekiranya ketakutan berlaku sangat kerap dan kita bimbang kanak-kanak itu mungkin terluka semasa salah satunya.

Anda boleh membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Perbezaan antara mimpi buruk dan ketakutan malam, dalam kategori tidur kanak-kanak di lokasi.


Video: Cara Mengatasi Virus Ketakutan Diri (Oktober 2022).