Nilai

Sup ikan sederhana untuk kanak-kanak yang sakit

Sup ikan sederhana untuk kanak-kanak yang sakit


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Memberi makan kepada anak-anak adalah tugas yang sukar bagi banyak ibu bapa, dan tugas ini rumit ketika mereka sakit. Resipi sup ikan ini sangat berguna jika anak-anak anda menderita gastroenteritis atau cirit-birit, dan juga untuk wanita hamil, kerana nutrien yang dikandungnya.

Dalam resipi ini, anda akan menemui hidangan yang enak, sihat dan sesuai mengikut cadangan pakar pediatrik. Kami menerangkan bagaimana membuat sup ikan ringan dan enak selangkah demi selangkah, hidangan yang boleh anda nikmati pada bila-bila masa.

  • 200 gr. hake
  • 1 ekor
  • ½ bawang
  • 1 ulas bawang putih
  • 1 biji lobak merah
  • 2 sudu besar sos tomato
  • 1 l. kuah ikan
  • Garam
  • Minyak zaitun

1. Potong bawang, daun bawang dan bawang putih menjadi kepingan yang sangat halus (atau ia boleh dibiarkan utuh semasa sup dibuat dan dikeluarkan, sehingga rasanya kurang kuat). Potong lobak merah.

2. Tuangkan sedikit minyak ke dalam periuk besar. Goreng sayur selama beberapa minit, hingga lembut.

3. Masukkan ikan, cincang dengan jari anda, masukkan sedikit garam. Biarkan beberapa minit dan masukkan tomato, kacau rata.

4. Masukkan stok ikan ke kaserol, biarkan masak lebih kurang 5 hingga 10 minit. Betulkan dengan garam dan hidangkan.

Berikut adalah resipi makanan lain untuk wanita hamil

Anda boleh membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Sup ikan sederhana untuk kanak-kanak yang sakit, dalam kategori Sup dan kaldu di lokasi.


Video: Resep sup ikan kakap merah sederhana simpel tapi nikmat. cerita tkw (Oktober 2022).