Nilai

Nugget ayam bakar tanpa gluten, resipi mudah

Nugget ayam bakar tanpa gluten, resipi mudah



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ayam sangat biasa di menu kanak-kanak, terutama jika kita membawanya dalam bentuk nugget. Tetapi apa yang anda pasti tidak tahu adalah mungkin untuk membuat resipi ini untuk kanak-kanak tanpa gluten dan tanpa menggunakan tepung untuk melapisi.

Resipi Zuzana, dari 'Beyond gluten', mengekalkan semua nutrien nugget ayam tradisional tetapi jauh lebih ringan dan dengan sedikit lemak, kerana daripada menggunakan minyak, kita akan membuat ayam di dalam ketuhar.

  • 150 gr. dada ayam (lebih kurang)
  • 100 gr. badam tanah (jumlah anggaran, secukup rasa)
  • Garam

Petua: Daripada kacang almond, anda boleh menggunakan buah-buahan lain yang dihancurkan, seperti kacang walnut. Untuk penghidap alergi, anda juga boleh menggantikan kelapa parut atau bahkan pulpa santan buatan sendiri, yang dibuat dengan penyahhidratan.

1. Panaskan oven hingga 350 ° F (180 ° C), sediakan dulang dengan melapisi dengan kertas perkamen atau aluminium foil

2. Bersihkan dan potong payudara menjadi kepingan dengan ukuran dan bentuk yang diinginkan, tidak terlalu besar. Masukkan secubit garam ke setiap bahagian ayam.

3. Lapisi setiap kepingan ayam di dalam mangkuk dengan kacang tanah (atau kelapa parut, atau pulpa kelapa dll.) Dan ratakan sehingga ditutup.

4. Letakkan nugget ayam di atas loyang, tinggalkan ruang di antara mereka.

5. Bakar kira-kira 25 hingga 30 minit (pada separuh masa anda boleh menghidupkan ayam agar ia selesai sama rata).

Zuzana Pinilla

Blog Di Luar Gluten

Resipi vegan, bebas gluten dan bebas gula.

Penyumbang laman web kami

Anda boleh membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Nugget ayam bakar tanpa gluten, resipi mudah, dalam kategori Daging di laman web.


Video: PIZZA TEFLON GLUTEN FREE SIMPLE! IDE JUALAN DAN BISA BUAT DIET GLUTEN! WAJIB TONTON!!! (Ogos 2022).