Nilai

Salad bayam vegetarian, resipi ringan untuk kanak-kanak


Memberi makan kepada anak adalah salah satu aspek penting dalam pertumbuhan mereka. Kadang-kadang mereka juga melakukan berlebihan, dan untuk ini anda mempunyai resipi seperti salad bayam vegetarian ini, resipi ringan untuk kanak-kanak dan wanita hamil.

Untuk pulih dari berlebihan, tidak ada yang lebih baik daripada salad ini, vegetarian ringan dan sepenuhnya. Hidangkan sebagai makanan sampingan atau bahkan sebagai hidangan utama untuk makan malam kanak-kanak, gunakannya pada bila-bila masa dan anda pasti akan berjaya.

  • 200 gr. bayam
  • 25 gr. tomato kering
  • 100 gr. cendawan
  • 25 gr. walnut
  • Oregano
  • Minyak zaitun
  • Cuka
  • Lada hitam
  • Garam

1. Bersihkan bayam dan cendawan dengan bersih, dan toskan. Masukkan bayam ke dalam mangkuk. Potong cendawan ke dalam kepingan yang tidak terlalu tebal, dan tambahkan ke dalam mangkuk.

2. Potong kacang, tambahkan bersama-sama dengan tomato kering, yang juga boleh dicincang jika dikehendaki.

3. Gaulkan salad dengan minyak dan cuka. Musim secukupnya dan taburkan sedikit oregano. Gaul rata dan hidangkan.

Lihat lebih banyak resipi vegetarian untuk kanak-kanak, dan berikut adalah resipi makanan lain untuk wanita hamil.

Anda boleh membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Salad bayam vegetarian, resipi ringan untuk kanak-kanak, dalam kategori Salad di laman web.


Video: Spinach side dish Sigeumchi-namul: 시금치나물 (September 2021).