Kategori Penjagaan - kecantikan

Menurut Dr Ibrahim Baltagi dan UNESCO, muzik adalah aspek terpenting dalam kehidupan kanak-kanak. Tetapi bagaimana dengan meletakkan muzik kepada bayi semasa kehamilan? Lagu jenis apa yang lebih baik dan bagaimana mereka mempengaruhi rangsangan pendengaran si kecil di dalam perut? Seterusnya kami akan menerangkan mengapa anda harus mendengar muzik semasa mengandung dan bagaimana ia memberi manfaat kepada ibu dan bayi.

Kehamilan mewakili banyak perubahan fizikal, hormon, psikologi dan salah satu transformasi yang paling kompleks dan kuat yang berlaku dalam kehidupan seorang wanita, dan menurut evolusi dan kemampuan menyesuaikan diri, ia akan mempunyai pengaruh yang signifikan terhadap ibu dan juga perkembangannya. anaknya.

Sebilangan besar wanita berjaya hamil dengan sedikit usaha, mereka membuktikannya dan tidak lama kemudian mereka mendapat kabar baik dari ujian kehamilan. Walau bagaimanapun, terdapat sekumpulan wanita yang penting yang usaha ini menjadi penderitaan, kerana mereka tidak mencapai apa yang mereka inginkan dan mengalami masalah ketika hamil.

Praktik yoga pranatal semasa kehamilan boleh menjadi sumber yang baik untuk menjaga kesihatan dan kesejahteraan pada tahap indah dalam kehidupan seorang wanita. Perubahan dalam tubuh wanita, kenaikan berat badannya, hormon (ia mempunyai kesan pada otot dan semua tisu) dan bahagian emosi membuat kita harus menyesuaikan diri dan mengubah beberapa konsep latihan yoga, terutamanya jika kita tidak pernah yoga sebelum ini.

Di luar masalah fizikal yang sederhana, yoga pranatal membantu kita untuk berkongsi pengalaman yang sama dengan wanita lain, untuk merasa disertai, didengar dan difahami. Di samping itu, terdapat banyak kelebihan untuk bayi (dan bagi wanita) ibu yang mengamalkan yoga semasa mengandung. Ini adalah masa yang sangat penting di mana anda harus memberikan bahagian emosional tempat yang layak untuk kesejahteraan anda, ibu dan bayi.

Adakah anda hamil dan ingin berlatih yoga? Jangan teragak-agak! Ini adalah pertolongan yang tidak ternilai untuk berada dalam keadaan fizikal, mental dan emosi yang optimum selama sembilan bulan kehamilan dan menghadapi kelahiran. Sekiranya anda pernah melakukan yoga sebelumnya, anda pasti akan mengetahui faedah yang ditawarkan oleh disiplin ini. Dan jika anda tidak pernah melakukan yoga, ini adalah peluang unik untuk menyedari tubuh anda dan bersiap sedia untuk saat anda mempunyai anak kecil anda.