Semasa mengandung, kesihatan wanita memainkan peranan yang sangat penting dalam perkembangan bayi. Sukan, pemeriksaan perubatan dan makanan adalah tiga tonggak yang harus diselesaikan. Dan jika kita membincangkan makanan yang diperlukan, kita mesti menentukan makanan yang mengandungi mineral asas yang diperlukan oleh ibu hamil.
