Adakah anda sukar bagi anak lelaki atau anak perempuan anda untuk tetap diam, tenang dan fokus dalam salah satu posisi yoga? Tentunya banyak ibu bapa akan merasa hampir mustahil, tetapi yang sebenarnya adalah bahawa latihan yoga akan menunjukkan kepada anda bahawa segala-galanya adalah mungkin, dan itu adalah bahawa disiplin oriental ini mempunyai banyak faedah dan dapat memperoleh banyak perkara baik dari anak-anak.
